![Charakterystyka treningu „push&pull” – optymalne rozwiązanie dla zaawansowanych - Calypso Fitness S.A. Charakterystyka treningu „push&pull” – optymalne rozwiązanie dla zaawansowanych - Calypso Fitness S.A.](https://www.calypso.com.pl/wp-content/uploads/2019/05/CalypsoFitness_PULLPUSH_tydzien.jpg)
Charakterystyka treningu „push&pull” – optymalne rozwiązanie dla zaawansowanych - Calypso Fitness S.A.
Trener Personalny Przemysław Kantyka „Niezła Dieta” - 🏋️♂️PUSH-PULL🏋️ • Hybryda Push-Pull-Legs Świetny plan dla średnio zaawansowanych i tych zaawansowanych. • Plan dzielący na ruchy pchające (PUSH) i ciągnące (PULL). Zazwyczaj dzielony jest
![Charakterystyka treningu „push&pull” – optymalne rozwiązanie dla zaawansowanych - Calypso Fitness S.A. Charakterystyka treningu „push&pull” – optymalne rozwiązanie dla zaawansowanych - Calypso Fitness S.A.](https://www.calypso.com.pl/wp-content/uploads/2019/05/CalypsoFitness_PULLPUSH.jpg)